FIECARE FEMEIE AR TREBUI SĂ ASCULTE ASTA!!!

Ai grijă de tine, de prezența ta, de felul în care arăți în fiecare zi.
Aranjează-te ca și cum ai merge la o petrecere.
Viața chiar e o petrecere. Nu există alta mai mare decât ea!

Sfaturi de viata

Baia zilnică, pieptănatul, hainele, toate atractive, mirosind a parfum, a curat, a bun-gust. Bunul gust este gratis, nu costă nimic.
Fă ca oglinda și toți ochii care te privesc să se bucure.

Nu te închide în casă sau în camera ta.
Nu te juca de-a închisoarea, de-a deținuta voluntară.
“Apa stătută miroase urât și mașina care nu se mișcă ruginește”.

Iubește exercițiul fizic ca pe tine însăți.
Un moment de gimnastică, o plimbare rezonabilă în interiorul casei tale sau în afara ei. Sau măcar deschide usa, udă trandafirii, răspunde la telefon, dansează.

Chiar dacă ești singură, fă orice mișcare care te dă jos din pat și te ridică de pe canapea.
“Împotriva lenei, hărnicie”.

Ai o vârstă? Evită atitudini și gesturi de bătrână dărâmată:
cap plecat, spate cocoșat, târșâit de picioare. Nu, nu! Așa ceva nu e permis!

Fă, mai bine, ca pe unde treci oamenii să nu se poată abține să te admire, complimentându-te:

“Frumoasă femeie! Ce doamnă!”

Amintește-ți: firele albe…se pot vopsi! și ridurile…se pot disimula cu un zâmbet larg!

Târâtul picioarelor? NU! Ăsta chiar e semn de bătrânețe.

Nu vorbi despe vârsta ta și nici nu te plânge de durerile tale, reale sau imaginare. Altfel, ajungi să te crezi mai bătrână și mai bolnavă decât ești în realitate și cu timpul te vei trezi singură.

Oamenilor nu le plac povești despre boli și spitale.

Când te întreabă “ce faci?”. Tu răspunde-le : “Foarte bine! Divin! Genial!”

Cultivă-ți optimismul, mai presus de orice.
“Pune față bună vremii rea”.

Fii pozitivă în gândire, bine-dispusă în cuvinte, luminoasă la chip, amabilă în toate.

Nu fi o babă cătrănită.

Vârsta? Nu e chestiune de ani, ci o stare de spirit. Ai vârsta pe care tu vrei s-o ai.

“Sufletul nu îmbătrânește”.

Încearcă să-ți fii utilă ție însăți și celorlalți.
Nu ești un parazit și nici o creangă ruptă de copacul vieții.

Bazează-te cât poți de mult pe tine. Și ajută: ajută cu un zambet, un sfat, un serviciu. Deschizându-te către ceilaltț, te va scuti să stai tot timpul cu gândul la “eu”, “vai”, … tristă și însingurată.

“Doar când spargi nuca ajungi la miez”.

Lucrează cu mâinile și mintea ta. Munca e o terapie infailibilă – orice activitate, fizică, intelectuală sau artistică.

Fă ceva, orice. Ce îți place și ce poți. Ocupă-ți timpul, nu îl risipi. Citește, ascultă muzică, vezi un film bun.

“Activitatea e o binecuvântare și medicament pentru multe rele”.

Nu trăi tânjind după trecut.

Nu-ți condamna lumea și nu-ți blestema momentul de ACUM.

Nu trăi din amintiri, ci privește spre viitor cu bucurie.

Stabilește-ti obiective noi, fă-ți planuri, visează…!

Pozitivă, mereu! Negativă, niciodată!

Fiecare ar trebui să fim precum Luna: destinată să lumineze noaptea și ca Soarele: menit să dea căldură mereu…

By, Aurora Garcia

Traducere, Ioana Suta