Skip to main content

5 sfaturi utile pentru hranirea bebelusului

O alimentatie corecta este tot ceea ce are nevoie un copil inca din primele clipe de viata. Specialistii recomanda tuturor mamicilor sa alapteze copilul la san si sa treaca cu ambitie si hotarare peste inconvenientele inerente care apar atunci cand bebe suge. Laptele natural este cea mai buna masa a copilului, intarindu-i imunitatea, astfel incat mamicile nu ar trebui sa renunte la aceasta sursa de sanatate, nici macar atunci cand sunt nevoite sa reia serviciul.

Dupa varsta de 5-6 luni incepe etapa de diversificare, moment de maxima importanta in hranirea bebelusului, dar de care mama se sperie enorm si isi pune o gramada de intrebari: Oare bebe poate manca acest aliment? Daca nu ia in greutate in mod corect? Daca nu-i vor placea legumele? Sa merg cu el la cabinetul medical pentru ca refuza sa inghita cerealele la micul dejun?

Iata cateva sfaturi pentru o incepatoare:

  1. O mamica responsabila trebuie sa stie ca obiceiurile alimentare se formeaza in primul an de viata al copilului, acesta incepand sa aiba preferinte culinare, sa respinga alimente care nu-i plac, sa faca mofturi la mese. In aceasta perioada bebe are tendinta de a incerca sa isi manipuleze parintii si sa-i determine sa-i ofere doar hrana care-i pe placul lui. Din acest motiv, mamicile nu vor obliga copilul sa inghita un anume aliment, dar nici nu vor renunta sa i-l ofere pe viitor;
  2. Daca micutul va fi obligat sa inghita anumite legume sau fructe care nu-i plac, este posibil sa devina irascibil, sa loveasca parintele peste mana. De multe ori, s-au intamplat chiar si mici incidente nedorite, bebe impingand telefonul si spargandu-l, iar mamica fiind nevoita sa gaseasca o carcasa de smartphone pentru a proteja obiectul, sau a trantit cu putere castronul cu cereale murdarind totul in jur, bucataria devenind parca o scena de lupta medievala;

3. Alimentatia copilului trebuie echilibrata in mod treptat, cu mici diferente de la luna la luna. Anumite ingrediente pot fi oferite copilului, dar in cantitati foarte mici, deoarece contin prea multe glucide (cartofi, paine, paste fainoase, gris, orez, legume uscate). De obicei, astfel de alimente vor fi oferite unui copil care a trecut de varsta de 9 luni;

4. De la 5 luni, pediatrii sunt de parere ca micutul sa nu mai fie hranit in timpul noptii, dar recomanda mamicilor sa continue alaptarea si noaptea pana cand nu ii introduc in alimentatia curenta 3 mese solide pe zi. Pentru inceput acestea vor mari intervalul dintre mesele nocturne, apoi scad cantitate de lapte si ofera cina cat mai tarziu (ora 23.00). Este foarte important ca parintii sa nu cedeze in fata rugamintilor bebelusului care va plange nervos pentru a impresiona;

5. Daca bebe refuza mancarea, atunci nu ii este foame. Copiii se nasc cu simtul supravietuirii, deci daca refuza mancarea si totusi iau in greutate, atunci parintii nu trebuie sa se alarmeze. De multe ori, acestia se vor juca cu biberonul cu lapte, de aceea parintii trebuie sa acorde importanta acestui aspect, detalii aici se pot gasi cu privire la produse performante. Se poate insa intampla si situatia in care micutul sa sufere de o afectiune medicala, dar in cazul acesta va manifesta si alte simptome care vor atrage atentia mamicilor.

Asadar, parintii trebuie sa fie atenti permanent la modul de hranire al copilului pentru ca alimentatia corecta inseamna dincolo de toate sanatate curata si crestere in greutate, o dezvoltare fizica si psihica armonioasa.

Leave a Reply